问题分析:胃火大容易出现牙龈肿痛、口臭、口苦、消化不良、腹胀、眼红目赤、口干等症状。最常见的是晚上熬夜久坐或者精神紧张晚上没有休息好,也可以出现在吃了不消化的食物后或者喝酒抽烟后。可以通过服用清热解毒的药物配合饮食调理,药物可以服用黄连上清丸或者香连丸等,食物一般可以多吃粗纤维的新鲜蔬菜和水果,也需要多喝温开水,配合适当体育运动,促进胃肠蠕动,减轻胃肠负担。