问题分析：哺乳期妈妈患有缺铁性贫血，吃补铁补血的食物，效果最好。比如，可以首选黑木耳搭配红枣，红糖煮汤喝，这种方法可以治疗体虚贫血。动物肝脏中含有丰富的铁，磷和造血不可缺少的原料，并且含有维生素A和维生素C，多种营养物质，可以每个星期吃两次猪肝粥。因为哺乳期宝宝需要吃奶，宝宝的奶水也是妈妈的血液生成的，所以必须要保证每餐喝营养汤，一天喝5到6次，这样不但能够奶水充足，并且还能够保证气血充盈。
