问题分析:这种情况可能是心脏的疾病或者是妊娠高血压引起的,还有可能是严重缺氧的表现。首先,可以每天到医院进行定量的吸氧,注意适当休息,避免劳累过度及长时间的运动。其次,保持室内空气流通,适当运动可以锻炼肺部的力量,经常到户外吸收一下新鲜空气,保持良好的心情,不要有太大的精神压力。另外,睡眠时尽量采取左侧卧位睡姿,防止血液循环不畅。