问题分析：痤疮是皮肤科发病率较高的病种之一，和内分泌紊乱关系密切，主要是与体内激素代谢水平不平衡相关（即雄性激素分泌分泌水平过高）。痤疮的调理主要包括积极规范的治疗、饮食、洗漱注意事项，保证休息和情绪平和等方面来。1.积极规范的治疗：有中、西医两种治疗方法选择，西医治疗主要是以消炎药和异维A酸为主，针对反复发作的痤疮患者，可以考虑从体质调整入手，辨证口服中药为主，效果不错。2.饮食、洗漱注意事项：饮食清淡，避免刺激食物的摄入（腥、膻、辣、甜食等），清水洗脸，水温可以低一些，香皂、洗面奶就可以，不可以过度清洁皮肤，以免刺激加重皮疹（特别是炎性丘疹、脓疱、囊肿等散在分布的中、重度痤疮）。3.休息、情绪方面：建议按时休息，不能熬夜，保证情绪平和，因为长期的熬夜及情绪刺激都会使体内雄性激素分泌水平过高，加重内分泌紊乱症状。
