问题分析:哺乳期可以吃牛蛙的,牛蛙的营养价值非常丰富,富含蛋白质、氨基酸。哺乳期吃牛蛙可以提高母乳的质量,也能滋补身体,促进产后身体恢复,但哺乳期妇女不宜吃辛辣刺激口味的牛蛙,辛辣刺激、寒凉、油腻以及腌制类食物都对产后恢复有一定影响,也不利于宝宝的成长。哺乳期妇女除了要注意饮食,也应该注意保持愉悦的心情,注意休息,远离有害物质和环境。