问题分析:感冒时是可以适量吃些山竹的,山竹中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,具有降燥、清凉解热的作用,可以改善人体的代谢水平。但是,山竹性偏凉,感冒伴有咳嗽时最好不要吃,会加重咳嗽的症状。感冒的时候注意适当的多饮水,注意适当休息,增加睡眠,让身体恢复抵抗力,恢复精力。感冒的时候如果出现发热,可以选择物理降温,用热毛巾擦拭腋窝、额头等部位。