问题分析:如果肾不好,临床会有头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身倦怠、神气疲惫、五心烦热、睡觉盗汗等一些情况,日常生活中有一些茶有一定的补肾作用,可以适量的选择饮用,比如普洱茶有补肾壮阳,修复前列腺的作用,能够有效的清除肾腺沉积的毒素,针对男性肾虚、疲软、以及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用。另外黑枸杞茶、红枣茶菟丝子茶、薏米茶等都有补肾作用。