问题分析:如果来月经的时候出现有痛经,而且月经量比较小,月经发黑,月经有血块这种情况,那就需要适量的喝点红糖姜水,能够起到活血化瘀、疏通经络,促进月经血液流出的作用。而且红糖姜水还能够刺激子宫内膜,促进子宫内膜脱落导致月经血量增多。如果月经期间出血量比较多,那就不适合喝红糖水,如果喝红糖水会增加出血量,严重的时候会导致贫血。