问题分析:来月经可以喝老姜红糖的。红糖姜水性温性,活血化瘀,可以改善经期月经量少、痛经等不适症状。红糖可以缓解经期紧张、烦躁不安的情绪。红糖姜茶具有补益气血的作用,可以改善因失血引起的气血不足状态。经期免疫系统低下,红糖姜水具有的还能够因月经引起的呕吐症状,由此可见来月经可以喝老姜红糖。但是对于经量多,经期长的女性,不建议喝,以免引起经量过多。