问题分析:关节囊和韧带扭伤治疗主要是进行局部的关节制动,患者需要卧床休息,将患肢抬高,可以局部外用支具固定或者使用石膏固定。根据损伤的类型治疗方法也不同,如果是轻度的挫伤,外固定4周后就可以拆除支具,进行早期活动和功能锻炼,同时进行股四头肌的力量训练。如果扭伤比较严重,需要进行核磁共振检查,如果韧带断裂超过一半以上,需要进行手术修复治疗,治疗后进行支具固定,早期进行功能锻炼。