问题分析:清宫手术以后要注意休息,子宫完全恢复正常大概需要一个月的时间。在清宫后的2~3天之内,最好要卧床休息。一周以后可以出门,但是一定要注意保暖。两周以后如果从事的是一些轻微的工作,可以去上班,如果是重体力劳动,最好是休息一个月以后再去上班。清宫以后一定要注意避免劳累、放松心情、缓解压力、不要用冷水洗衣服。