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儿童安神补脑吃什么好

儿童安神补脑吃什么好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：儿童发育比较快，需要各个营养的补充，日常生活中可以给孩子多吃一些含有维生素、微量元素以及软磷脂等大脑必须得营养物质。如鱼，鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的钙、铁等，适当的摄取可增强改善记忆力，同时还能促进神经细胞的发育，具有健脑的作用。还有鸡蛋、虾皮、燕麦、核桃、香蕉、鸡肉、扁豆、牛奶等，还有一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物对保护大脑，提高记忆力是有好处的。

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儿童补脑吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补脑的话，可以考虑食疗的方法，可以多吃核桃，花生之类的植物蛋白以及卵磷脂含量高的食物。会有一定的效果，可以有促进脑功能的作用。不用吃什么保健品的，有些保健品并不安全。
儿童补锌吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。
儿童肺炎吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果小孩得了肺炎，可以根据自己的饮食习惯进行调理，比如：第一，尽量选择清淡易消化的食品。儿童在生病的时候，消化和吸收能力会大幅度降低，可以吃各种粥、米汤等，比如青菜粥、山药粥、鸡丝粥、南瓜粥、小米粥等，尽量不要吃高糖、高油、高蛋白等。第二，可以多吃一些清热化痰的食物。鸭梨、萝卜、绿豆、大白菜等都是比较常见的食物，可以起到清热化痰的作用。此外，还需要口服阿奇霉素，克拉霉素，多西环素，奥司他韦，泛昔洛韦，以及其他的药物。
儿童感冒吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童感冒，饮食应该清淡，切记不要给孩子吃一些油腻、辛辣、刺激、难消化的食物。饮食主要以流食和半流食为主，可为孩子熬制一些粥，如小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥。另外，勤喂孩子温水，补充孩子体内水分很有必要，但是不必过多。可适当给孩子吃一些水果，既增加丰富的营养，又能帮孩子补充维生素C，使病情快愈。儿童感冒应该要选择儿童专用的感冒药物，如果可感冒药物效果不好，应该要立即到医院就诊，明确感冒的病因。
儿童贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
儿童贫血可以吃一些富含铁的食物，如果是儿童营养性贫血，是与饮食密切相关的，但是其他的非营养性贫血多与饮食无关；儿童营养性贫血需要对症处理：如果是缺铁性贫血，要通过富含铁的食物，如猪、牛、羊的瘦肉，以及猪肝、豆制品、深绿色的蔬菜、木耳等补充；如果是缺叶酸的巨幼细胞性贫血。
安神补脑吃什么食疗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，安神补脑的食物有很多，比如莲子猪心汤，益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。建议患者可以给予大枣，龙眼，山药，百合，熬粥以助睡眠。建议患者在平日注意休息，避免精神压力过大，平日多吃牛奶、豆制品等等食物，同时也可以补充钙，磷等矿物质和维生素，以增强机体的免疫力帮助人们睡眠。
安神补脑吃什么最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对安神补脑有利的食物是非常多的，如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等，对安神补脑都是有着比较好的效果。如果服用这些食物后，睡眠效果仍不能得到有效改善，可以在医生的指导下服用一些药物。
儿童安神补脑吃什么好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童安神补脑一般可以从食物、药物两方面补充营养，具体内容如下：1.食物：儿童安神补脑可以多吃水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还可多吃不拿的食物，如鸡蛋、虾皮、燕麦、核桃等。多喝温水，促进新陈代谢。2.药物：儿童安神补脑还可以在医生指导下口服药物补充营养，如安神补脑液、复合维生素B片等，能够营养神经，起到安射补脑的效果。
儿童吃什么补脑
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童吃干果类的食物，多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等有助于脑神经的发育。但是没有哪个特定的饮食能够明确的改善神经系统的发育。吃一些蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果即可。
儿童呕吐后吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童呕吐后应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，不要吃不好消化的，伤了的瓜果之类的。可以适量的喝点小米粥，熬小米粥的时候可以加点儿山药，这种食物能够促进消化的作用。
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