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偏头痛可以运动吗

偏头痛可以运动吗
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：患有偏头痛也是可以运动的，建议偏头痛患者做以下这几种运动：第一种，跑步，经常跑步可以有效的改善全身的血液循环，提高人体的免疫力，促进睡眠，所以具有治疗偏头疼的功效；第二种，可以散步、打太极拳等，做一些运动量不是很大的运动，对偏头疼也有很好的治疗功效。偏头痛的患者最好不要做剧烈运动，会导致脑血管痉挛或者是血管扩张。

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产后偏头痛可以怎么缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
产后偏头痛是由于身体劳累、生产过程中出现的虚弱所致，所以要注意多休息，多吃营养，多做好护理，保持良好的情绪，适当的减轻病人的头疼。由于镇痛药对哺乳宝宝有一定的作用，因此不推荐病人使用镇痛药。病人可以在太阳穴和头部百会穴上进行理疗，缓解头疼。如果情况允许，还可以通过中医的针灸进行治疗，不会对孩子造成任何的影响。
欧立停可以治疗偏头痛吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
欧立停一般可以治疗偏头痛，但是只能起到辅助作用，具体分析如下：欧立停只能治偏头疼，可以有效的缓解头痛，却无法根治偏头疼。欧立停一般指利扎曲普坦片，是一种治疗偏头疼的药物，它的作用是治疗急性偏头疼，只适用于成年人，不适用于中风和病人。利扎曲普坦片是一种很好的抗血管药物，它可以有效地抑制偏头疼的发生，从而减轻其引起的血管扩张，但是一定要在医师指导下服用。
偏头痛患者可以吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
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吕志勤主任医师
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偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
偏头痛可以根治吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有些偏头痛是可以治愈的，但如果是遗传的，就比较困难了。生理性因素引起的偏头痛，如内分泌紊乱、工作压力过大、情绪紧张、过度劳累等，一般可以根治，可以通过适当的运动来缓解。偏头痛是由内分泌失调引起的，可以通过调节内分泌紊乱来缓解，也可以用来治疗偏头痛，在这个过程中要注意不要过度劳累，要保证足够的睡眠和休息。
偏头痛可以洗头吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛一般可以洗头。偏头疼可以用吹风机来清洗，但是在洗过之后要注意要及时用吹风机将其清洗干净，并且要避免在夜晚洗澡，因为夜晚是最疲惫的，身体的免疫力也是最差的，如果在夜晚洗澡的话，如果没有及时擦拭，会造成大量的湿气积聚在头皮上，久久的积聚在头部，会造成头部的血管堵塞，从而加重头疼。与头疼不一样，它的发病原因是血管的收缩功能不稳，虽然它会引起收缩的功能紊乱，或者是因为其它身体的暂时变化所引起的暂时头疼。
偏头痛可以治好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
偏头痛不容易治好，平时一定要保暖，不要熬夜过于焦虑，以免引起症状加重，可以服用药物进行调理，有助于改善症状，适当增加体质活动，不要熬夜这有利于增加身体的抵抗力，不吃辛辣和过度刺激性的食物。
偏头痛时可以洗头吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，偏头痛发作期间最好不要洗头发，否则会引起脑血管的快速扩张和收缩，从而加剧头痛，在缓解期间可以洗头，偏头痛是由饮食引起的，平时尽量避免食用腌制的食物，比如咸菜，这些腌制的食物中含有亚硝酸盐，会引起偏头痛，同时还要避免食用一些比较常见的食物，比如芝士制品，红酒，这些都会引起偏头痛。如果患者偏头痛经常发作，建议及时就医治疗。
偏头痛做什么运动好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
对于偏头痛患者来说，没有最佳的运动方法，应该结合自己的实际情况，进行瑜伽、慢跑、游泳等运动。偏头痛是一种比较常见的疾病，在女性中比较常见，最常见的症状就是一侧头部的搏动样疼痛。睡眠不足、压力过大、精神紧张、过度疲劳等是造成这种情况的重要因素。在日常生活中可以通过适当的锻炼来防止偏头痛的发生和恶化，但是在出现了头痛的急性期后，最好是避免剧烈的活动，以免加重头痛的症状。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
遗传偏头疼很难彻底治愈，可以服用正天丸、安神补脑液等中成药，同时配合针灸、推拿、物理疗法等进行治疗。偏头疼的人要注意平时的饮食习惯，避免偏头疼的出现。平时不要工作太紧张，不要太兴奋，不要经常熬夜，不要过度工作，不要感冒，不要用冷水洗头，也不要洗脸，可以很好的预防偏头疼。同时患者应禁烟戒酒，避免吃辛辣刺激性食物，以免出现病情加重的情况。
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