问题分析:一般来说患者在晚上睡觉前1-2小时,最好不要进食,这样才能够减轻胃肠道的负担,预防腹胀,腹痛等不适症状的发生。但是如果患者晚上睡觉前的3-4个小时左右,出现了饥饿的症状,就应该适当食用一些清淡易消化的食物,如小米粥、面包、面条等食物,才能够有效减轻胃液对胃黏膜的刺激,防止返酸,呃逆等不适症状的发生。