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月子里能吃杏吗

月子里能吃杏吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月子里女性机体免疫力低下，由于哺乳需要对营养物质的需求既要均衡又要全面多样化。月子内可以适量少吃一点杏，一定不要多吃。杏内含有一定成分的葡萄糖、氨基酸、果糖、果酸、多种微量元素、矿物质成分，属于偏热偏甜性的水果，适量的食用一些杏有利于刺激食欲、促进食物的消化与吸收、有利于月子内产妇体质恢复。但是多吃杏容易引起胃酸过多，出现烧心、反酸、反而会影响食物的消化与吸收会间接影响哺乳。

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产妇能吃火龙果吗月子里
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在月子期间是能吃火龙果的。一般情况下，孕妇在产后身体较虚弱，这时就可以适当的食用火龙果，因为火龙果当中含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维等营养物质能够起到补充身体营养，增强人体免疫力，预防贫血等作用，同时还具有缓解便秘的效果。建议孕妇保持睡眠充足，进行清淡的饮食，避免辛辣刺激性的饮食，有利于身体的健康。
产妇月子里能吃西瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇坐月子通常不建议吃西瓜，可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果，果肉多汁，口感爽口，富含维生素比较丰富，但是在月子期间产妇免疫力比较低下，西瓜比较寒凉，可能会导致肠胃不适，影响到身体恢复，所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果，但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生，如果产后恶露不尽，也有可能是出现感染，需要到医院进行妇科检查诊断。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，做完剖腹产后最好不要吃豆浆，做完手术后要注意多喝一些汤汁。但是偶尔食用一次也无妨，过量食用对人体有害。因为大豆中含有大量的食盐，而且酱油的色泽比较暗，食用后会使伤口的伤疤变得更深。剖腹产后要多食用富含高蛋白的果蔬。牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，要注意补充体内的水分，避免吃辛辣刺激性的食品。
月子里产妇能吃芹菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血，还有促消化，稳定情绪，缓解失眠，消耗脂肪的作用，但芹菜是一种脾胃虚寒的食物，不能多吃，避免腹泻，还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用，避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中，多食用新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免剧烈运动，保持室内空间空气清新。
月子里能吃韭菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里是不能吃韭菜的。韭菜具有回乳的作用，会影响乳汁分泌，还能促进胃肠蠕动，缓解产后便秘，增强食欲，消炎杀菌，降低血脂的功效。如果肠胃功能不良的产妇会引起腹泻，同时还要避免和蜂蜜牛奶使用，会影响维生素的吸收。但如果有便秘的产妇是可以吃韭菜的，有效的润肠通便。建议患者在日常生活中，要避免使用辛辣刺激类食物。
月子里能吃辣椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里不能吃辣椒。坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复，刺激性宫缩，可能造成恶露绵绵不绝，恶露增加，腹痛，胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火，坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡，规定高蛋白的食物，可以吃含有维生素的食物，新鲜水果，蔬菜等。天天都是。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
月子里能吃米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里是可以吃米饭的。大米作为主食，平时必不可少。如果喜欢米饭，可以当主食吃，可以煮粥，可以蒸饭，还可以在里面拌上喜欢的食材，做出各种月食。月间饮食丰富，不单调。月子的营养需求应该是多样化的，所以不能满足身体的需求。绿色蔬菜和新鲜水果需要一起吃。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
月子里能吃三七炖鸡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里能吃三七炖鸡。三七是一种可以止血的药物，不过主要作为配料，并没有太大的作用，鸡是一种营养丰富的食品，非常的滋补，可以食用。但是也要注意避免服用含有中草药的药物，如果经常服用药物，应该在医生的指导下服用，在坐月子期间要注意多喝一些汤汁和清水。生产后，妇女应注意及时补充营养，保证营养均衡，促进身体恢复，注意保持愉快的心情。
月子里能吃什么饭
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃的饭很多，常见的有以下几种：在月子期间可以食用一些主食、肉类、蛋类、各种奶类、鱼虾、面食等，可以食用白菜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜，苹果、桃子、葡萄、樱桃等水果都可以食用，也可以食用大量的坚果，产后也要注意营养的平衡，让宝宝从母乳中得到更多的养分，促进身体的生长。还要做好保暖，不要着凉。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里能吃杨梅。月子里可以多喝点杨梅，因为杨梅具有抗菌消炎、生津止渴、降压防风、抗衰老美容等多种作用。但是月子里多食容易引起上火，适当食用即可。在坐月子的时候要注意多吃容易消化的食物，尽量避免吃生冷的食物，要多吃一些温热的食物。可以多食用苹果、葡萄、水蜜桃等新鲜的蔬菜。建议平时尽量远离辐射环境以及污染环境，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
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