问题分析:血虚失眠,轻则可以食用一些补血的食物。如果病情比较严重,就需要口服一些药物进行治疗。平时可以多吃一些大枣、菠菜、猪血、桂圆、枸杞等食物。这些食物含铁量都非常高,对于缺铁性贫血有很好的治疗效果。药物治疗可以口服归脾丸、人参归脾丸、养血安神片等。除此之外,平时要注意休息,不要太过劳累,不要熬夜,适当的增加营养。