问题分析：怀孕后自慰出现肚子发硬，这是由于自慰刺激子宫，导致子宫收缩而形成的。频繁的宫缩容易导致胎儿宫内发育不良，出现流产或者早产的情况。孕早期和孕晚期应禁止夫妻同房和自慰，孕中期偶尔过性生活是没有很大影响的，注意动作轻柔即可，不要太过频繁。自慰后出现肚子发硬，如果没有腹痛、阴道流血等特殊情况，一般是对胎儿没有什么影响的。如果有腹痛、阴道流血、胎动频繁或减少等情况，应及时就医。
