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落枕艾灸哪里

落枕艾灸哪里
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:艾灸具有温经通络,活血化瘀的作用。落枕可以选择疼痛部位和以下几个穴位进行艾灸,大杼穴、肩外俞穴、京骨穴、大椎穴、天柱穴等。在治疗过程中,患者应配合造当的颈部运动。艾灸治疗颈部僵硬,通常需要3~5天,症状基本可以得到改善。如果治疗3~5天,症状仍然没有明显改善,需要进行下一个疗程的治疗。如果病情较重,可能需要5~7天才能有效。

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落枕按什么穴位
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
落枕按摩穴位的办法是比较管用的,可以尝试一下,治疗落枕按摩“落枕穴”。落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。约5-10分钟,疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕,又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
落枕怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
落枕后可以在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松,湿热敷比干热敷好。这是因为颈部的某些小关节紊乱,或是因为中医所说的偶然性风寒湿邪。对于这个问题,可以通过局部的热敷、按摩等方法来缓解,还可以使用疏风散寒、舒筋通络的中药,配合理疗和针灸综合治疗。如果疼痛严重,可以戴上颈托,并进行局部牵引,减轻局部肌肉痉挛。
落枕针灸的穴位
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
针灸治疗落枕应以落枕穴,夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同,所以手法也不同,出现落枕的情况一定要到正规的医院去做,人体的穴位有很多一段,针灸错也是会引起很多危害的。
小孩会落枕吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩也是会落枕的,因为如果小儿睡眠姿势不对,颈部过度弯曲时间久,就会造成落枕,但小儿落枕的几率比成年人要少的很多,因为小儿的骨头比较柔软,柔韧性比较好,所以不容易出现落枕。
艾灸能缓解落枕吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,艾灸能缓解落枕。落枕可能睡觉时枕头过高、过低,姿势不正确造成颈部肌肉痉挛而导致的。通常艾灸可以有效缓解落枕的临床症状。因为艾灸有舒筋活血、行气止痛。解除颈部肌肉痉挛等作用。但是颈部有重要血管及神经分布广泛,艾灸时不宜太热,时间不宜太长。建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。
脖子落枕
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脖子落枕是由于夜间睡觉姿势不当或睡觉时受寒导致的,晨起颈部疼痛,活动受限。治疗脖子落枕的方法,包括中医推拿、按摩,可明显缓解颈肩部痉挛、疼痛,具有活血消炎的作用,是治疗脖子落枕最快、最有效的方法。
落枕吃什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕的病人要注意不可以吃太多生冷、辛辣食物,尽量多吃一些有营养的东西,例如牛奶,豆腐,含有蛋白质丰富的肉类,鱼类或者是坚果类,尽量不要吃油炸的,烧烤类食物。落枕多是由于睡觉姿势不当所引起的。在刚落枕的情况下,采取按摩的方法找到最痛点,用一手拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,可以起到有效的缓解作用。
落枕多久好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕是在一周之内就会好的,但是具体的恢复时间还是要根据病情情况和恢复期间,有没有什么突发状况决定的。所以在此期间还是要避免过度劳累,要多多注意休息。饮食方面多多注意,不要吃一些辛辣刺激性的食物,可以注意补充一些维生素和蛋白质,增加抵抗力,促进尽快恢复。
落枕是什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕之患是由于睡姿不当,长期一个姿势,过度劳累或者受凉引起的局部肌肉疼痛。可按摩落枕穴缓解局部不适,落枕穴在手掌背部,食指与中指掌骨之间处,距掌关节2厘米掌骨缝中(即外劳宫穴)用大拇指顶部掐入按摩,左痛掐右,右痛掐左。另外可用一酒瓶装入热水垫上毛巾按压痛处。如果搽药膏的情况下,可以长舒筋活血的药膏,也可以配合局部做一下推拿,针灸,理疗等治疗。
落枕痛多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕痛可以在一个星期内自行缓解,落枕是因为在睡觉时睡眠姿势不当或者枕头过高而引起的颈部肌肉僵硬,转头困难或者转头时脖子疼痛。可以在一个星期内自行缓解,可以使用热毛巾热敷颈部,经常按摩颈部,促进颈部血液循环,也可以使用中医针灸方法进行治疗。一定要注意休息,避免受凉,因为受凉,再加上局部姿势不良,都是会导致落枕的。另外如果自行恢复的话应该比较慢,还是要通过药物加注意休息来调整。
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