问题分析：引起中气下陷的主要原因，往往与过度体力劳动和慢性疾病有一定的关系，患者临床会有胃下垂、子宫下垂、脱肛以及腹部坠胀，常有便意的气陷症状，可以口服补中益气丸、人参归脾丸、十全大补丸进行调理。服药的同时可采取腹部热敷、按摩等方法进行治疗效果会更好。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅，保证充足睡眠、适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。
