问题分析：月经前燥热睡不踏实，可以服用维生素b1、谷维素和逍遥丸来调理。一定要注意避免劳累，避免受凉，保持良好的情绪，放松心情，缓解工作和生活的压力，保证充分的休息和充足的睡眠。不要喝凉水，以免引起腹痛，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃点香蕉、苹果、桃、樱桃、山竹、胡萝卜、大白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、南瓜等，少吃辛辣刺激性的食物。
