问题分析:甲状腺结节临床上很常见,有了甲状腺结节不能过度紧张,这是保养身体最重要的一点,也不要过度恐惧。可以到医院行甲状腺彩超及甲状腺功能检查,目的是评估结节的良恶性,如果结节怀疑恶性,一般情况下就需要手术治疗,当然部分病人也可以观察。如果结节是良性的,一般只需要定期复查就可以。另外饮食上要均衡,不要刻意去吃含碘高的食物,比如海带、虾等海产品。生活工作中要尽量减少压力,乐观的面对一切。