问题分析:艾灸治疗腰痛的穴位有肾俞穴、命门、腰阳关穴、大肠俞、小肠愈穴,三阴交穴等,还要配合腰部的阿是穴,一般采用温和灸法,每日2-3次为宜,每次20分钟即可。同时要加强腰部保暖以及腰肌及腹肌的功能训练,增强肌力的同时可缓解腰痛的症状。腰痛通常与腰部肌肉、筋膜,韧带等组织慢性劳损及退化有密切关系,早期的症状可以通过针灸、艾灸等方法缓解。