问题分析：脾虚湿寒是儿童的常见病，可以口服中药健脾散、健脾消食口服液、保合丸、小儿醒脾颗粒等进行调理，可以起到健脾利湿的作用，建议在医生的指导下服药。也可以通过食疗进行调理，比如芡实鲫鱼汤调理脾胃湿寒效果不错。可将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净改刀备用，然后将鲫鱼两面拍粉，锅内加入适量的油烧热，将鲫鱼两面煎至金黄，然后加入芡实、八角、料酒、葱、姜以及适量的水，大火烧开后改小火煮一小时即可食用。常吃芡实鲫鱼汤，健脾祛湿的效果非常好。
