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月经期能吃草莓吗

月经期能吃草莓吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期的时候可以吃草莓,但是一定吃常温下的草莓,最好在吃草莓之前用温热的水将草莓泡一下再吃,避免由于寒凉引起经期下腹部的疼痛。因为草莓当中含有丰富的胡萝卜素以及维生素A,对眼睛非常有好处。另外,草莓可以帮助消化,所以在月经期能吃草莓,基本不会影响到月经量和月经时间,也不会导致腹痛、痛经或者经血不畅等情况。有的女性在月经期会出现浮肿,草莓还有利尿的作用,可以改善浮肿的情况。

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月经期间能吃荔枝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,月经期间能吃荔枝。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是荔枝属于温性食物,不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有改善经期焦虑现象、补血的作用,所以通常来说,月经期间能吃荔枝。
月经期间能吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期间能吃榴莲,但是要注意适量吃。具体内容如下:榴莲的营养价值很高,它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素,具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果,非常适用于痛经的妇女,还能改善肠胃寒凉,帮助身体温度升高。不过,也不能一次性食用,以免引发上火。适当进行户外锻炼,每周至少进行1~2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
月经期间能吃酸奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间一般能吃常温酸奶。来例假的时候可以喝一些常温的酸奶,但是不能食用冷冻的酸奶,否则会引起来例假的肚子疼。女性在来例假的时候会出现一些问题,因为酸奶中富含优质的蛋白、氨基酸、矿物质等,可以增强人体的抵抗力,同时也可以防止由于经期荷尔蒙分泌降低而导致的钙丢失。来例假时容易出现便秘的情况,酸奶中富含多种有益菌,可以帮助肠胃蠕动,改善经期便秘,同时还可以增加人体内的酶,可以帮助人体的脂肪代谢。酸奶富含维他命A和B2,女性在经期吃可以改善眼部的黑暗适应功能,避免在来例假期间出现口角炎、口腔溃疡等症状。
月经期能吃红豆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期一般能吃红豆。在月经期间可以适当的食用一些红豆,因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素,具有补血祛湿的作用。在月经的时候,经常会因为经血的大量流失而导致贫血,多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外,还需要多喝些其它的有营养的食物,比如鸡肉、鱼虾等,以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分,同时在经期要多注意多休息。
月经期能吃芒果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期通常不能吃芒果。芒果是一种寒凉的水果,女性在来月经的时候通常不能吃,否则可能会导致腹部疼痛、腹胀、痛经等不适。另外,在来月经期间,通常身体抵抗力较差,吃芒果容易出现过敏症,尤其是对芒果有敏感反应的人,更不能吃芒果。女性在经期可以多食用一些温的食物,比如苹果、樱桃、桃子、柑橘等,具有补充营养、增强机体免疫力等功效。日常生活中,月经期间应当注意保暖,避免吃过于生冷的食物,及时增加衣物,以免着凉感冒。
月经期能吃山竹吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期能吃山竹。月经是性成熟的一种表现,它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经期吃山竹有止痛,还有促进胃肠道消化的作用,所以月经期能吃山竹,但它属于凉性的食物,建议适量吃。患者要多休息,不要劳累,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生,饮食营养要均衡,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。
女性月经期能吃草莓吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性月经可以吃草莓。草莓含有多种维生素和矿物质,有美容养颜的功效,将女性免疫力提高,放松身体,草莓的酸甜感可以舒缓女性在经期内不适感,但建议女性最好吃新鲜健康的草莓,最好不要吃腐烂变质、冷冻后的草莓,防止造成不适,从而造成恶心呕吐,腹痛腹泻的情况。建议女性在经期多吃水果蔬菜,补充维生素,增加免疫力和抵抗力,勿食生冷辛辣刺激之物。
月经期间可以吃草莓吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间可以吃草莓。如果女性适量进食,对月经是没有影响的。月经期间由于不断出血,多数女性抵抗能力可能会下降,从而出现疲惫、乏力、绪不佳等情况,适当进食草莓可以补充多种维生素,尤其是维生素c,能够提高机体抵抗能力。但不建议过多的进食,以免着凉,引起腹部不适疼痛、痛经等情况,女性应该注意保暖,避免着凉受寒。
月经期间能吃氟康唑吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间能吃氟康唑,一般不会有任何的副作用。氟康唑是一种常见的抗真菌药物,主要用于治疗真菌性阴道炎、真菌性的血流感染、真菌性的肺部感染等疾病。该药的副作用主要表现为肝毒性,可导致转氨酶增高,因此用药过程中要做好肝功能检查。用药期间,建议女性要多休息,保持心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体恢复。
月经期间能吃海带吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间的女性通常能适量吃海带。月经期是女性的特殊时期,如果饮食不合理,受凉等刺激,容易引起痛经等症状,所以平时饮食上要避免吃寒凉的食物,注意保暖,注意经期卫生。经期能不能吃海带,可以适量吃海带,但是不能吃太多,要注意烹调方法,可以用海带、猪骨头煲汤,或者清炒海带,不能凉拌。建议女性在月经期间,勤换卫生巾、勤换内裤等,尽量穿宽松、舒适的棉质内裤。
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