问题分析:腿部摔伤后肿胀疼痛建议在受伤24小时内行冰敷,冰敷不仅可以镇痛,还可收缩血管,防止再出血,受伤超过48小时后改为热敷,热敷可促进血肿吸收。受伤后尽量不要下地活动,避免负重,尽量应该抬高患肢,促进回心血流,可以有效减轻肿胀。其次,建议在医生指导下口服消肿化瘀的药物或者外用止痛贴膏,还可配合中医理疗,如电烤、微波等治疗。