问题分析:鱿鱼属于海鱼,里面含有丰富的DNA、铁、锌、碘等一些微量元素,是孕期比较适合食用的一种海产品。但是要注意烹饪方法,不要吃烧烤的鱿鱼,第1是烧烤会产生一些有毒的物质,第2是烧烤过程中有可能没有完全加工成熟,这样可能会引起寄生虫感染。建议清蒸或者凉拌的方法使用,烹饪过程中一定要完全加工成熟,以保证食用的安全。