问题分析:很多的女性来来月经前,容易出现易饥饿的情况。这是因为快来月经时,与体内雌激素水平分泌旺盛有关系,激素分泌旺盛,会加快新陈代谢的速度,所以会出现容易饿,且比平时要食欲旺盛的情况。还有一方面,快来月经时,有贫血或体质虚弱的女性,月前期也会反射性引起食欲增强的现象。此时可以均衡营养,通过多吃蔬菜水果等来为经期做准备。