问题分析:蹲着上厕所久了腿发麻,一般的是由于长时间蹲着,大腿和小腿挤压使局部的血管神经的血液循环减少,影响神经传导,暂时性感觉障碍,就好比用一只手握住另外一只手的手腕久了,另一只手掌也会有点发麻,道理是一样的。平时可以多吃一些水果蔬菜防止便秘,减短蹲着上厕所的时间,腿就不会发麻,或者改变上厕所的方式,该蹲厕为坐厕。