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提神的茶叶有哪些

提神的茶叶有哪些
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:提神的茶叶主要有以下几类:1、如果经常感觉疲乏,有记忆力减退、注意力不集中而且容易犯困的症状,患者可以每天用玫瑰花10g、菊花15g、薄荷10g、益智仁20g、远志20g、冰糖10g、人参10g,将上述药物分成三份,每天早上拿出其中一份用200毫升水冲泡代茶饮,具有醒脑开窍、提神醒目的功效;2、如果出现腹部胀满、饭后容易困,疲惫不堪的症状,可以喝山楂15g、麦芽15g、红曲10g、陈皮10g,服用方法同第一种。

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降血糖的茶叶是什么
潘永源主任医师
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绿茶含有儿茶素能有效的抑制餐后血糖的生成。桑叶茶建议餐前服用,降糖效果也很好。粗茶含有较多的茶多糖,能改善胰岛细胞的功能并降低血糖。石榴茶能够降低血糖血脂,增强胰岛素的敏感性降低血糖,每天两次饮用乌龙茶,能抑制胆固醇增加和降低血糖。糖尿病病人可以喝苦荞茶,含茶多糖,可以把苦荞茶的种子经过加工以后当茶饮,起到降低血糖的作用。
降血糖的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖可以喝点苦瓜茶,绞股蓝,苦荞茶等具有辅助降血糖的作用。但不能代替降糖药用于治疗糖尿病。人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低,当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。现在已经达到糖尿病的程度了,需要注意低糖低脂饮食,适当运动,服用降糖药控制血糖。
降血糖的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶,普洱茶,苦荞茶,桑叶茶,西洋参茶,苦瓜茶,玉米须茶,九叶蓝茶,番石榴茶等,饮茶降血糖仅仅适用糖耐量受损的时期,血糖还比较容易得到控制,同时控制好饮食,并适当的增加运动,不要吃油腻、高热量的食物,适当的去做一些散步、慢跑这些体育活动,综合来控制血糖。
能减肥的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
普洱茶具有较好的减肥功效,普洱具有较强的降脂作用,且还能养胃,不同于单纯靠拉肚子达到减肥的功效,是想瘦身,胃又不好的人群不错的选择。饭后半小时饮用,以便更好的发挥降脂减肥,养胃助消化的功效。山楂茶也是减肥茶叶的选择,它的味道酸美,能消食健胃,降脂。
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内科北京大学第一医院三级甲等
醒脑静、清开灵注射液、复方麝香、安宫牛黄丸等都是具有提神醒脑作用的药物。醒脑药是治疗有意识障碍的人,包括嗜睡、昏睡、昏迷、意识模糊、谵妄、去皮质状态、植物状态等。颅内器质性病变是导致意识障碍的常见原因,如大面积脑梗死、脑出血、重症脑炎等,严重的颅脑损伤也会导致意识障碍。还有可能是患有高血压脑病的人,会有意识模糊的症状。
治疗失眠的茶叶有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠的茶叶如下:1、可以喝刺五加茶以及苦荞茶,因为这一类茶不仅可以对睡眠有所帮助,还有养胃、护胃的功能。2、还可以喝普洱茶,因为普洱茶性比较温和,茶碱和茶多酚的含量都比较少,不会刺激人体具有助眠的作用。对于经常有睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者来说不建议喝浓茶,因为普通的茶叶里一般都会含有茶碱以及茶多酚,这些物质都会刺激人体的中枢神经,使中枢神经处于兴奋的状态,这种状态不利于睡眠。
安神的茶叶有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
安神的茶叶通常有蒲公英茶、熏衣草茶、薏苡仁茶等茶叶,具体分析如下:蒲公英茶可以起到清热解毒、保护肝脏、降低胆固醇的作用,可以帮助人体的血液流通,增强大脑的神经机能,起到镇静的作用;熏衣草茶可以舒缓压力,放松神经,帮助睡眠;薏苡仁茶具有调节血脂、降低血糖等作用,可以缓解大脑的缺血表现,提高睡眠质量。
茶叶有哪些抗癌成分
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
茶叶中含有的维生素c和维生素e以及茶多酚都是抗癌能手,起着不能小觑的作用。茶叶中主要的抑癌物质是茶多酚,它能明显抑制细胞突变,而细胞突变有时能引起癌症。茶叶能阻断亚硝基化合物的合成。茶叶中茶多酚含量越高,阻断能力越强,茶水在室温下放置长久后,阻断能力下降。
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内科中日友好医院三级甲等
茶叶中含有抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳。茶多酚是水溶性物质,具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增加人体对脂肪的分解能力。喝茶还可以预防和治疗神经系统疾病,改善记忆力。茶叶有很多好处,但也有坏处,有较多的咖啡因能促使尿钙排泄,造成骨钙流失。特别是餐后喝茶,会使食物中的铁不易吸收而排出体外,引起贫血。
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可以提神的食物有很多,一般的喝茶就可以的,也可以用酸枣仁,菊花,山楂,莲子等。应注意多运动一下,咖啡也是可以提神的,应注意日常多保养,合理的多调整生活的习惯,按时睡眠对提神有好处。
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