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柠檬水对月经好吗

柠檬水对月经好吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：柠檬水对月经有好处。柠檬里面含有丰富的营养成分，月经期间喝柠檬水对身体和月经都有好处。有以下好处：1、柠檬含有大量维生素C，平时或月经期间喝柠檬水，具有排毒养颜、美容的效果，还能缓解经期不适的症状。2、柠檬含有钙、铁、柠檬酸和钾元素，经期喝柠檬水可以增加营养、提高免疫力、预防经期感冒。3、柠檬水还具有促进肠蠕动的作用，可以预防经期便秘。

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艾灸会影响月经吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
来月经可不可以喝蜂蜜柠檬水
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经可以喝蜂蜜柠檬水。具体分析如下：来月经适量喝蜂蜜柠檬水，可以帮助补充多种维生素和矿物质，有助于缓解月经期间出现的消化不良，反酸，恶心等不良反应，还能促进肠胃的蠕动，从而预防便秘，因此，来月经一般可以喝蜂蜜柠檬水。但是要适量，以免加重胃肠道负担。日常生活中，饮食应当尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
来月经可以喝百香果柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经是可以喝百香果柠檬水的。月经期间是可以喝百香果柠檬水的，但是需要适量饮用，因为大量饮用会导致胃部出现不适，容易造成恶心、呕吐、腹痛等不适反应，并且柠檬是酸性水果，容易导致胃酸分泌过多刺激胃黏膜。月经期间少量饮用可以起到抗氧化的作用，百香果和柠檬中都含有大量的维生素，月经期间饮用是非常好的。月经期间注意清淡饮食，不能进行剧烈的活动，多休息。
来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水，具体分析如下：来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水，这是由于柠檬中富含的维生素C，在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素，增强机体的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品，可以起到很好的促进月经期间的食欲，同时还可以补充足够的养分，可以减轻月经期间的不适症状。
来月经可以喝柠檬水吗吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来月经的时候是可以喝适量喝柠檬水的。具体分析如下：女性在经期饮用柠檬水可以促进食欲，促进食物的消化和吸收，从而缓解因失血引起的身体虚弱；柠檬含有丰富的维他命c，具有促进细胞代谢、抗氧化、改善皮肤弹性、延缓衰老的作用；另外，维生素c对人体铁的吸收也有一定的帮助，对缺铁性贫血也有一定的帮助。
月经来了可以喝柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经来了可以喝柠檬水。柠檬富含维生素C，不仅能增强抵抗力，还能改善便秘、补充水分，因此，月经期间是可以喝柠檬水的。需要注意的是，月经期间要避免喝冰的柠檬水，以免造成痛经、月经淋漓不尽、月经量多等问题。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
月经期间能喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用，预防经期出现便秘，所以通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
月经期间能喝柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期能不能喝柠檬水要因人而异。由于个人体质不同，主要有下面几种：1.体质比较好的妇女，而且年纪比较小，平时健康无病，而且消化系统和其他各方面机能都很好，月经期间可适量饮用柠檬水。因为柠檬水中含有丰富的维生素C，具有很高的营养保健价值。2.身体比较虚弱，或者出现月经不调、月经紊乱等症状，月经期间则不能喝柠檬水，因为柠檬水酸性比较强，进入到身体内易打破身体酸碱平衡，而且还会刺激胃肠道。
月经期可以吃柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，月经期可以吃柠檬水，但是要适量。具体内容如下：柠檬汁可以帮助肠胃的蠕动，帮助排泄，预防便秘，很多女人都会选择柠檬汁来帮助自己。来例假时要饮用常温的柠檬汁，不要饮用冰镇的柠檬汁。尽管冰镇的柠檬汁比较清爽，但如果在例假时饮用冰镇的柠檬汁，容易引起痛经。平时要注意私密性的清洁保养，勤换内裤，注意个人的生活习惯，在洗完内裤以后要进行高温杀菌，以免出现细菌。
月经期能喝柠檬水么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以喝柠檬水。柠檬汁对人体有很多好处。但是月经期不适合吃凉的东西或者刚从冰箱里拿出来的东西，要喝热柠檬水。柠檬有排毒美白的功效。经常吃柠檬或喝柠檬水也可以预防癌症和高血压。经期可以适量饮用。而且柠檬含有大量的维生素C，对造血也有帮助。只是注意不要喝凉的，控制喝的量。建议经期喝加蜂蜜的柠檬水，可以改善口感。
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