问题分析:女性在月经期间可以喝红枣桂圆水,这两种食物都具有特殊的止血作用,可以驱除体内的寒气,对于调节月经有很好的帮助作用。所以女性在月经期间可以喝红枣桂圆水和红枣桂圆粥。除此之外,还可以适当的喝一些枸杞水、茉莉花茶以及生姜红糖水等。在月经期间,如果出现痛经的现象,可以多喝点温水,多吃些温软易消化的食物来缓解。