问题分析:如果经常感觉腿凉,分为以下几种原因所引起的:1.中老年人感觉腿凉,伴有腰膝酸软、关节疼痛、屈伸活动不利、恶寒怕冷等症状者多属于肾气亏虚,肢体失于温煦;2.如果青壮年感觉腿凉多是由于久居湿地、穿着较少、经常洗冷水澡等原因而引起的下焦虚寒,伴有手脚冰凉、大便稀次数增多,女孩有痛经等症状,平时可以用生姜艾叶粉加50~60摄氏度的热水熏洗后再泡脚。