问题分析：有宫寒的人怀孕后应注意做好孕期的护理，注意保暖措施，不要着凉。平时可以适当的喝些姜糖水，能够调节宫寒现象。饮食方面要合理搭配，多吃一些温热的食物，如红枣、枸杞、牛肉等，避免食用生冷、寒凉、辛辣刺激的食物。适当补充维生素和一些微量元素，增强身体抵抗力。建议孕妇做好孕期的各项检查，时刻监测胎儿在宫内的生长发育情况。
