问题分析:冰淇淋属于凉性食物,不易在月经期食用。因为月经期食用寒性的食物,会造成月经量减少,血量的颜色变成褐色,还会出现腹痛及腰部酸痛的症状。月经期间最好吃一些温和性的食物,不要吃生冷辛辣的食物,这样会刺激子宫,导致腹痛造成月经不调。可以喝一些温水,尽量用温水洗脸。如果月经周期发生改变,应该及时到医院就诊,对症治疗。