问题分析：首先子宫脱垂分为三度，一度属于轻度脱垂。一般情况下，这种情况可以通过功能锻炼，比如盆底肌锻炼或者是提肛锻炼、缩阴锻炼等，使子宫恢复到正常位置。但是因为每个人的体质不同，以及遵医嘱锻炼的情况不同，所以是否能够完全恢复，也是因人而异的。并且必要时也可以同时通过口服中药进行调理，常用的中药有补中益气汤。
