问题分析:海参虽然生长在海中,但是它属于温热性质的食物且营养丰富,含有高蛋白以及氨基酸、矿物质,是手术后的最佳补品。但是海参有个别人食用后会出现过敏的现象,出现瘙痒起红疹的症状。所以在流产后一定要先少量食用,确定没有过敏再吃。海参食用可以在熬汤的时候放入一些,也可以煮粥时放一些,同时也可以加入一些大枣和枸杞,都能起到补气养血,促进身体恢复的作用。