问题分析:腰椎肥大主要表现为腰椎及腰下部出现酸疼、胀痛、麻木、行动困难、弯腰受限、不能完成俯仰动作、不能久站久坐,还伴有失眠多梦、烦躁不安等。一旦有以上不适症状,患者应及时到当地正规医院就诊,可通过拍片或ct等影像学检查确诊,以免耽误病情。还可通过局部热敷、针灸按摩等缓解疼痛,也可涂抹扶他林止痛。平时患者的饮食应清淡,多休息,多吃新鲜的水果蔬菜。