问题分析:如果只有一次月经期牙龈出血,跟月经没有关系,是正常现象。牙龈出血的原因有很多种,血小板减少,维生素的缺乏,口腔里的牙渍比较多,都是会引起牙龈出血的。可以吃一些富含维生素的食物,例如蔬菜,苹果,橙子,香蕉等,每天要保证口腔卫生,刷牙漱口时尽量用温水,这样避免破坏牙龈。如果是经期习惯性牙龈出血,需要去口腔科检查一下,是否因为子宫内膜异位症所导致。