问题分析:三岁宝宝贫血,可以吃一些补血的食物来进行补充,如菠菜、红枣、蛋黄、动物的肝脏、动物血、胡萝卜、发菜阿胶、黑米、黑豆、木耳、蘑菇、紫菜等食材,含铁元素都比较高。除了食物补充以外,还可以适当的搭配铁剂来补铁,这样效果比较快,如葡萄糖酸亚铁、铁维隆糖浆、枸橼酸铁氨糖浆等。调理一段时间后,还需要定期去医院儿保科就诊,给予血常规及贫血全项进行复查。