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高血压能吃红烧肉吗

高血压能吃红烧肉吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压的患者应尽量避免吃红烧肉。因为高血压是动脉粥样硬化发生、发展的一项非常重要的危险因素。高血压可以导致动脉内皮细胞出现损伤。内皮细胞出现损伤后，低密度脂蛋白胆固醇就会在损伤的内皮细胞下不断沉积，导致动脉粥样硬化的形成，引起动脉血管重度狭窄甚至闭塞。高血压的患者如果摄入较多的红烧肉，就会导致血脂中的低密度脂蛋白胆固醇升高，加重脂质的沉积，加速动脉粥样硬化的发展进程。

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高血压能吃红烧肉吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
中医认为饮食不节，情志失调，肾精不足导致机体气血紊乱，肝肾阴阳失调是造成高血压的主要因素。其中饮食不规律是导致高血压的主要原因，长时间摄入高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，如动物内脏、油炸食品等。
高血压能吃红枣吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，高血压能吃红枣。红枣富含多种营养元素，有抗氧化，抗衰老，抗过敏，滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管，降低血压。因此，高血压患者是能吃红枣的。日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压能吃板栗吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以适量食用板栗，但不能过量食用，适量食用可以辅助治疗高血压。板栗含有丰富的维生素，具有抗衰老的功效，有治疗口腔溃疡的作用；儿童有口舌生疮的时候，可以吃板栗，对肠胃健脾，养胃有很好的效果。高血压患者可以多吃板栗，因为板栗中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有一定的预防作用，所以高血压患者可以吃板栗来稳定血压，对于冠心病，动脉硬化，骨质疏松等疾病的患者来说，可以适当的吃板栗。
高血压能吃带鱼吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者非常适合吃带鱼，包括所有的鱼肉，尤其是深海鱼。血压患者在生活方方面面，都需要注意。高血压患者适合多吃蛋白含量丰富，以及含钙丰富的食物的，比如说鱼、瘦肉、牛奶、带鱼里面富含优质蛋白，能够维持体内钠钾的平衡。带鱼也是属于海鱼、深海鱼，含有多不饱和脂肪酸，以及丰富的维生素b族的成分。吃带鱼的同时要讲究健康的做法，做鱼的时候尽量少用煎炸，这样高脂肪的烹饪方法。
高血压能吃红参吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以吃红参，具有调理身体、改善不适症状的作用，红参要在医生的指导下按照规定的剂量和疗程服用。高血压属于西医心脑血管疾病中比较常见的一种疾病，指的是人体血压高于正常值，其发病原因可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关，得病后会出现头晕、头痛、疲劳、耳鸣等症状。红参是五加科植物人参的栽培品，经蒸制而成的干根和根茎，味甘、微苦、性温，归脾、肺、心、肾经，具有补气固脱、益气摄血、久病体虚、肢冷脉微、气血虚弱、崩漏下血等病症。
高血压能吃红烧肉吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压一般不建议食用红烧肉。因为高血压是动脉粥样硬化发生，导致发展的一个非常重要的危险因素，高血压可导致动脉内皮细胞受损。内皮细胞损伤后，低密度脂蛋白胆固醇会继续沉积在损伤的内皮细胞下，导致动脉粥样硬化形成，严重狭窄甚至闭塞动脉。若这时高血压患者多吃红烧肉，可能会导致血脂中低密度脂蛋白胆固醇升高，引起血压异常升高的情况，不利于控制高血压的病情。
高血压能吃丝瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者一般能适量吃丝瓜。可以吃丝瓜，但是要注意饮食习惯，研究发现高钠、低钾饮食，高血脂和高血糖等都是高血压的主要危险因素。丝瓜含有丰富的维生素和纤维素，具有抗过敏、抗病毒的作用，适合高血压患者食用，但要注意烹调方法，以清炒、凉拌、煮汤为主，少油少盐。高血压患者要定时服药，身体出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症治疗。
红烧肉糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
不建议糖尿病人吃红烧肉。如果吃红烧肉需要减少主食的摄入，建议少吃盐，一天少于6g，少吃脂肪类食物，如动物脂肪、内脏等。多吃绿叶蔬菜，每天多做运动，每次半小时以上。按时服用降糖药进行治疗。定期检查空腹血糖和餐后血糖。红烧肉含糖量高，脂肪多。如果有糖尿病，一定要记得不要再吃红烧肉了。如果有糖尿病，一定要控制饮食，少吃高脂、高糖、高热量的食物，多参加运动，有助于降低血糖。
减肥可以吃红烧肉吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于减肥的人来说，红烧肉确实是大敌，因为红烧肉里面的脂肪含量非常的高，热量非常的高，是非常不利于减肥的，当然，这和红烧肉的做法有关，如果在做的时候能够尽量把里面的油脂去掉可以吃一点。
咳嗽可以吃红烧肉吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽可以吃红烧肉。但是不要吃得太多，吃得太多会对胃部造成负担，不利于吸收，也会引起胃部肿胀和疼痛。少量的吃一些，能够补充身体当中所需要的营养成分和蛋白质，主要是因为红烧肉当中含有的营养成分丰富。在日常饮食上也需要以清淡的食物为主，可以适当的吃一些蔬菜，比如冬瓜、白菜等。也可以结合川贝煮梨，每天坚持服用2~3次，能够缓解咳嗽。
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