问题分析:肾阴虚和肾阳虚的鉴别可以参考以下几点:1.肾阴虚多表现出腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、口干口渴,男性会伴有遗精早泄等症状,舌红、脉细数;2.肾阳虚多表现出腰膝冷痛、恶寒怕冷、四肢不温,女性伴有经期前后腹部疼痛、月经量少色淡,男性则会表现为勃起功能障碍,舌淡红、脉沉细。但需要注意的是不能根据单独几个症状就可以诊断,必须要去医院就诊,医生通过望闻问切进行辩证。