骨质疏松能下水吗

问题分析：患有骨质疏松的患者不但可以下水，而且游泳是防治骨质疏松的一种很好的方法。骨质疏松发生后会导致骨的强度下降，进行负重活动时容易引起骨松质、骨多的部位发生微骨折，而机体对微骨折部位发生修复，时间长了就是骨质增生，这种情况最常发生于关节的干骺端和椎体的边缘，会引起关节或脊柱的变形和疼痛。而运动可以增加骨量、预防骨质疏松，但是进行负重运动可以加重关节和脊柱的增生，因此是把双刃剑。但是下水游泳不存在这个问题，游泳既能增加骨量预防骨质疏松，又不会增加关节和脊柱的负担，是一种好的锻炼方式。