问题分析:小孩湿热重大多数是因为平时脾胃功能比较虚弱导致的,可以给孩子进食健脾益胃、消水肿、治湿痹的食物,例如红豆薏米粥、薏米红枣粥或者薏米冬瓜汤等,都能够有效的驱除孩子体内的湿热。同时,家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯,平时避免孩子进食生冷、寒凉食物。症状较重的孩子可以适当的服用药物进行调理,例如甘露消毒丹、参苓白术散等。