问题分析:哮喘最怕上呼吸道感染和刺激性气味的,如果是过敏性哮喘就是害怕致敏原。建议平时注意多开窗通风,呼吸新鲜空气,并且要注意保暖,多吃一些有营养的食物,比如瘦肉、鸡蛋,还需多吃一些水果、蔬菜等来增加机体的抵抗力,预防感冒的发生。还要生活规律,不要太紧张、劳累,不要熬夜等,出门时尽量戴个口罩,预防哮喘的发生。