问题分析：如果患者患有腰椎间盘膨出症，在治疗上，由于是较轻的一种腰突疾病，患者平时主要可以以预防为主。患者可以减少腰部活动，避免腰部负重疲劳，减少做弯腰动作，晚上睡觉时最好睡在较硬的床板上，这样可以缓解腰部肌肉疲劳。患者在日常生活中应该尽量避免打篮球等剧烈运动，可以做瑜伽或者游泳这两种运动，因为这两种运动对腰部肌肉不会产生负重，不会使腰部肌肉疲劳。
