问题分析：高血压伴动脉粥样硬化的患者建议适量吃核桃。因为核桃含有丰富的油脂，吃多了代谢后，会产生大量油脂，使患者血粘度升高，动脉粥样硬化程度加重，建议患者适量吃核桃。高血压患者，应该改善生活习惯，低盐低脂饮食，限制盐的摄入量，建议每日<6g，并且放松心情，注意休息，监测血压，不能使血压波动太大。如果波动太大，可能出现高血压并发症，加重病情。
