问题分析：骨折以后需要给予恰当的固定、适当的限制活动，来为骨折提供一个相对稳定的环境，有利于减少骨折的再移位，促进骨折的愈合。但长时间的限制关节活动，容易造成关节黏连、僵硬等并发症。因此，患肢制动，并不是要求患肢一动不动，而是要及时恰当的进行周围关节的屈伸活动来促进肢体血液循环，预防血栓、肌肉萎缩、关节黏连等并发症的发生。对于下肢骨折，多数时候都要积极的进行踝关节的屈伸功能锻炼，也就是所谓的“勾脚”。这样可以通过小腿肌肉的主动收缩来预防肌肉萎缩、促进血液循环，给骨折断端提供适当的微动刺激以促进骨折愈合。如果是踝关节骨折采取保守治疗的话，一般骨折的前4周以内，避免踝关节主动屈伸活动，可以减少骨折移位的机会，但应鼓励足趾的屈伸活动，等骨折愈合以后再及时开始踝关节屈伸活动。如果采取手术治疗，踝关节骨折固定比较牢靠的话，那么建议尽早进行踝关节的主动屈伸活动，以减少关节黏连的发生。如果是膝关节以及髋关节周围骨折，对踝关节的活动是没有严格限制的。鼓励尽早进行踝关节的屈伸活动。一般情况下先背伸5秒，再屈曲5秒，算1个回合，连做20个回合算一组，1天做10-20组，可以有效的预防肌肉萎缩，减少下肢深静脉血栓的形成。
