问题分析:女士腰疼腿软腿没劲怕冷,考虑可能是患有骨质疏松,或者是缺钙引起来的症状,尤其是绝经期妇女,通过做骨密度的检查,明确诊断后应该及时的补充钙剂,配合维生素D进行治疗,同时要口服钙片,多吃含钙食物,适当的多晒太阳。另外,如果是由于腰间盘突出压迫神经导致的腿疼腿软,或者是患有关节炎,引起的怕冷症状,可以通过理疗烤电、微观仪治疗、针灸艾灸、中医按摩等方法进行治疗。