问题分析:前列腺增生是中老年男性常见病,多发病,和老年人的高血压,糖尿病一样,应该当做慢性病来管理,避免不良的饮食习惯。饮食方面,避免进食辛辣食物,如辣椒,忌酒,特别是烈性白酒。辛辣食物和饮酒容易导致增生的前列腺充血,肿胀,严重的会出现排尿困难和尿潴留。有研究发现,西红柿富含番茄红素以及南瓜籽对前列腺增生患者有益。另外需要注意,不要过度憋尿。