问题分析:备孕期间吃复合维生素片对身体的好处有很多,它可以补充微量元素,而且复合维生素片中含有很多营养物质,其中就包括叶酸。每个复合维生素片中大概含有0.4-0.8mg的叶酸,所以坚持吃复合维生素片,可以不用额外的补充叶酸。叶酸在备孕期间服用可以有效的预防胎儿神经管畸形,正常来说要求备孕期的妇女要提前3个月开始服用叶酸,平时也要多吃新鲜的蔬菜水果补充微量元素。